EL UNIVERSO LYA

Guías LYA

Peto deportivo: cómo elegir el soporte según tu entrenamiento

Los tres niveles de soporte, para qué entrenamiento sirve cada uno, cómo saber si te queda bien y cuándo toca reemplazarlo.

Los tres errores que delatan un look athleisure, las combinaciones que sí funcionan y las prendas que más rinden dentro y fuera del gimnasio.

La prueba de la sentadilla, las tres causas reales de la transparencia y qué señales revisar antes de comprar calzas por internet.

Por qué el suavizante arruina las calzas, cómo sacar el olor incrustado y las siete reglas que hacen que la ropa deportiva dure años.

Comparación honesta entre calzas flare y calzas clásicas de tiro alto: para qué sirve cada una, cuándo no conviene y con qué combinarlas.

Cómo medirte, por qué conviene bajar una talla en prendas elásticas y las tres señales de que la talla que compraste no es la tuya.

Guía práctica para elegir ropa de pilates: por qué conviene el calce ceñido, qué calzas funcionan en reformer y qué dejar en la casa.